广西德赢vwin网站德赢官方网页广西饭堂德赢官方网页广西餐饮管理广西德赢vwin网站托管 广西饭堂托管




当前位置:首页 > 德赢vwin网站德赢官方网页 > 北海饭堂德赢官方网页 > 北海饭堂德赢官方网页 > 详细内容
吃葡萄11个好处太给力
发布时间:2018-4-28  阅读次数:106  字体大小: 【】 【】【

吃葡萄11个好处太给力


中医认为,葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。而秋天正是葡萄成熟上市的季节,有人说立秋后吃葡萄胜过冬虫夏草。因为人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。下面就一起来盘点一下立秋后吃葡萄的好处!

立秋后吃葡萄的11大好处

1、抗癌:葡萄之中含有一种抗癌微量元素,也就是白藜芦醇,这种物质能够有效的防止体内健康细胞后出现癌变的情况,并且还能够有效的预防癌细胞扩散。不仅葡萄皮之中含有大量这种物质,同时葡萄籽之中的含量也是非常丰富的。吃葡萄能够有效预防食道癌、肝癌、乳腺癌以及肺癌等等,所以说吃葡萄不吐葡萄皮是非常正确的吃法。

2、兴奋大脑:葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

3、祛痰:长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

4、增进食欲:葡萄干为营养食品,适合于虚弱体质者食用,能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效。

5、预防心脑血管病:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

6、保护心脏:葡萄皮以及葡萄籽之中所含有的一些物质,能够有效的预防以及治疗心脏病。新鲜的葡萄汁中含有一种能够有效保护心脏的黄酮类物质,他能够很好的遏制心脏病的出现以及加重。葡萄表面的颜色越黑,那么久说明这种黄酮类物质就越多,保护心脏的能力就越好。

7、抗病毒:葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

8、对抗肝炎:肝易出问题的人适量吃点葡萄。因葡萄中含有天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶,对肝不好甚至肝炎患者十分有益。

9、抗衰老:将葡萄皮和葡萄籽一起食用,有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄表皮颜色越黑,含黄酮类物质越多,对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。

10、减肥:葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。

11、促进消化:葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源;用葡萄根100~150克煎水服,对黄疸型肝炎也有一定辅助疗效。

葡萄全身都是宝,吃之前可以充分洗净果皮,整颗入口,连皮带籽一起嚼完吃下,这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽,营养就损失大半了。如果觉得口感不太好,可以把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。需要提醒的是:葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多哦。



广西鸿泰餐饮管理服务有限公司专业以德赢vwin网站德赢官方网页为主营项目,是一家实力雄厚,管理制度完善,运作方式独特的专业膳食公司。

广西鸿泰餐饮管理服务有限公司拥有二十余年德赢vwin网站德赢官方网页管理经验,分公司遍布全国多省市专业东莞,深圳,上海,广州,佛山,中山,河源,惠州,惠东,珠海,茂名,广西,南宁,柳州,北海,钦州,桂林,防城港,北部湾,贵港,来宾,海南,海口,三亚,珠三角,河北,北京,湖南,湘潭,长沙,株洲德赢vwin网站德赢官方网页,饭堂德赢官方网页,德赢vwin网站外包,德赢vwin网站托管,德赢vwin网站管理,粮油配送,蔬菜配送,水果配送,食材配送,团膳服务。为工厂,医院,学校,酒店,事业单位,工业园区等提供优质的德赢vwin网站德赢官方网页外包服务解决方案。咨询电话:13975935757


德赢vwin网站德赢官方网页,饭堂德赢官方网页,德赢官方网页德赢vwin网站,德赢官方网页饭堂,工厂德赢vwin网站德赢官方网页,广西德赢vwin网站德赢官方网页,深圳德赢vwin网站德赢官方网页,上海德赢vwin网站德赢官方网页,湖南德赢vwin网站德赢官方网页,北京德赢vwin网站德赢官方网页,天津德赢vwin网站德赢官方网页,河北德赢vwin网站德赢官方网页,海南德赢vwin网站德赢官方网页,广东德赢vwin网站德赢官方网页





上一篇:番茄柳橙沙拉清脂助睡眠 下一篇:没有了!
我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态:未登录
  • 最新评论
    所有评论[0]
    暂无已审核评论!
    本栏最新发布
    本栏热门信息
    技术支持:惠民优化团队 | | 网站招聘 | 站点地图 | 联系我们 | 后台登陆入口
    广西鸿泰餐饮管理服务有限公司版权所有  地址:广西柳州阳河工业园
    copyright 2000-20014 All rights reserved
    关键词:广西德赢vwin网站德赢官方网页广西饭堂德赢官方网页广西餐饮管理广西德赢vwin网站托管 广西饭堂托管 湖南德赢vwin网站承湖南饭堂德赢官方网页